17,00€
Cet atelier a lieu, une fois par mois, le lundi de 18h45 à 19h30 au cabinet pour prendre le temps de respirer en plein conscience afin de ressentir moins de stress, moins de fatigue, moins de kilos.
Suit une méditation guidée sur un thème défini à chaque atelier.
Une boisson est servi à la fin de l’atelier.
Durée : 45 minutes
Prévoir son plaid pour la partie méditation
Vivez un moment pour vous un lundi en fin de journée suivi d’une méditation guidée à thème.
Un rituel pour prendre une pause, sentir son souffle et prendre conscience de ses inspirations et expirations pour aborder la semaine dans la zénitude et la connexion à soi.
@2021 Bien-Être et Instant Présent
