réveil énergétique et méditation
réveil énergétique et méditation

Atelier Réveil énergétique & Méditation

17,00€

Cet atelier a lieu le samedi matin au cabinet : vous pratiquez un réveil énergétique par des mouvements d’auto pression, de tapotements notamment pour dynamiser son corps et son esprit.

Suit ensuite une méditation guidée sur un thème défini à chaque atelier.

Une boisson est servi à la fin de l’atelier.

Durée : 45 minutes

Prévoir son plaid pour la partie méditation

Catégorie :

Description

Vivez un réveil énergétique un samedi matin suivi d’une méditation guidée à thème.

Un excellent rituel pour réveiller notre corps, stimuler nos sens et ouvrir notre esprit pour aborder la journée dans la vitalité et la vivacité.

 

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